Припреме за наступ у Олимпиjскоj годину почеле су у октобру. Београд, па Метковић у новембру и децембру. Иза девоjака jе неколико стотина превесланих километара. Кратак остврт на ту тему.
-„Већ краjем септембра девоjке су добиле задатке за тренинг. С почетком октобра почео се озбиљан рад, а прво окупљање уследило jе 14. октобра на Ади Циганлиjи како бисмо jасно дефинисали циљеве за наредну сезону и резимирали протеклу коjом можемо бити jако задовољни. Милицине две медаље са европског првенства и четврто место са светског из jедносjеда, Баjук и Станоjев су на у23 освоjиле бронзу и на краjу оно наjслађе и чему се ни наjвећи оптимисти нису надали, шесто место са Светског првенства у к4 и четири квоте за женску екипу“-сумира прошлогодишње утиске тренер Антун Новаковић коjи jе заjедно у тандему за селектором Мирославом Родићем задужен за женски квартет.
-„Метковић сам одабрао првенствено из разлога jер jе делта Неретве богомдано подручjе за веслање. Тамо сам много година одлазио на припремаме и лако jе било организовати све потребно. Смjештаj у хотелу Нарона и храна су одлични, теретана на 100 метара од хотела и врхунски физиотерапеут коjи нам jе био на услузи. О условима за веслање нема потребе причати. У Метковић смо одлазили у два наврата и урадили све зацртано. Девоjкама jе било угодно и занимљиво и вjеруjем да им jе одговарало мало промjене jер ће нам се Турска до априла свима попети на врх главе“-кроз осмех обjашњава Новаковић.
За разлику од мушког дела екипа определили сте се за висинске зимске припреме. Избор jе пао на Крањску Гору. Коjом сте се логиком водили да у jануару проведете три недеље на Планици и како протичу припреме у Словениjи?
-„Сезона ће бити дуга и главни циљ су нам Олимпиjске игре коjе су почетком августа. У овом периоду изграђуjемо што већу базу како бисмо у правом тренутку извукли наjбољу форму. Избор jе био лак, такође проверено место као и Метковић. Услови су одлични, снега има довољно а хотел има и врхунску теретану. Скиjашко трчање идеална jе активност за период у коjем се налазимо. Девоjке jутарњи тренинг проводе на скиjама око 2х у просjеку, послеподне наjчешће раде теретану уз каjакашки ергометар или бицикл. Дневно раде 2-3 тренинга. Тренинзи су у овом периоду великог обима и скиjашко трчање jе у зимским месецима одлична активност jер не страдаjу зглобови а лако се постиже жељени ефекат тренинга, у теретани нам jе главни циљ развоj максималне снаге и снажне издржљивости, а на ергометрима одрађуjемо специфичне тренинге за наш спорт“-каже наш саговорник.
Практично од половине фебруара до краjа марта, у континуитету очекуjу Вас веслачке припрепреме у Турскоj. Белек ће бити Ваша база седам недеља. Какав jе план у том периоду?
– „План jе да што више седамо у четверац jер не можемо предвидети какво ће нас време дочекати када дођемо кући почетком априла. Након скиjашких припрема аеробни метаболизам ће бити на високом ниову и биће потребно кратко време адаптациjе на веслање. Турска нам се досадашњих година показала као одличан избор за пролећни део припрема“.
Девоjке чекаjу три међународна такмичења ове сезоне. Загревање jе у Сегедину у маjу, на Светском купу, а генерална проба пред наступ на ОИ, такође у Сегедину на сениорском ЕП-у, у jуну. Каква су очекивања?
-„Моjа очекивања су велика. Милица jе доста спремниjа него прошле сезоне у коjоj jе у jедносjеду освоjила сребро и бронзу на ЕП. Тако да од ње очекивати било шта мање од медаље jе за мене лудост. Четверац jе на свом првом право такмичењу на СП заузео шесто место (трећа европска посада) с пуна два мjесеца заjедничког рада. Велики сам оптимист, ђевоjке су до сада већ толико напредовале поjединачно, да jе неизоставно, да и четверац покаже напредак. Уз то, пред нама jе jош 7 месеци напорног рада. Мислим да jе нама само небо граница“-оптимиста jе Новаковић.
Наступ на Олимпиjским играма jе сан сваког спортисте. Осим ваше Милице, за преостале три девоjке у четвецу, коjе ће бити дебитанткиње, снови су постали реалност. На СП у Дузибругу девоjке су после два месеца заjедничког рада, показале да имаjу огроман потенциjал и простор за напредак. Шта можемо да очекуjемо у Паризу?
-„Добро речено. Милици су ово треће Олимпиjске игре, а ђевоjке су добиле прилику и нису ни тренутка оклевале. Веома сам захвалан што сам добио њихово повjерење, а њима се то вратило на наjљепши начин. Младе су, раде на себи свакодневно, уче од Милице какав приступ према тренингу требаjу имати и бољег ментора за то нису могле добити. Свакодневно показуjу напредак и њиховим индивидуалним напретком напредоват ће и четверац. На СП смо показали да се можемо равноправно борити са свима, а ове сезоне нам jе циљ бити jош бољи.Олимпиjске игре су наjвеће такмичење и свима jе циљ победити. Могу гарантовати да ће то бити и наш циљ и да максимално тежимо њему“-констатовао jе на краjу овог разговора тренер Антун Новаковић.
Женски олимпиjски четверац у саставу Милица Новаковић, Мариjа Достанић, Анастазиjа Баjук и Дуња Станоjев, предвођен тренерима Родићем и Новаковићем на Крањскоj Гори вратио се данас. Већ 11. фебруара планиран jе одлазак у Белек (Анталиjа), где ће девоjке боравити све до 31. марта.
Објави коментар