Jуниорска шампионка Европе у jедноседу и двоседу на 500 метара, Мариjа Достанић задовољна jе урађеним на првом делу припрема и наглашава да ове године припремни период у Турскоj пролази боље него што jе очекивала.
„Први део припрема jе jако добро одрађен. Време нас одлично слузи, само два дана су била мало лошиjа са кишом и ветром, али углавном jе jако топло и повољно за тренинг. У теретани jе у фокусу била снага и издржљивост у снази, док смо неколико пута недељно и трчали. На води смо радили на томе да превесламо што више километара и углавном су биле дугачке деонице како би се направила добра подлога за рад у сезони. Навеслали смо доста километара и сада постепено крећемо и са краћим деоницама што ме веома радуjе„, признаjе Мариjа.
На припремама нема много слободног времена, с обзиром да свакодневни ритам подразумева два до три тренинга.
„Преподне углавном радимо главни тренинг на води, а после подне буде лакши тренинг, теретана и трчање. У слободно време коjег нема превише наjчешће шетамо или ако jе лепо време уживамо напољу на сунцу и лепотама Турске„, додаjе Мариjа.
Достанићева, коjа jе у jуниорскоj категориjи, као и у конкуренциjи млађих сениорки била шампионка Европе у jедноседу и двоседу на 500 метара, наjвише воли тренинге на тоj деоници.
„Наjвише волим да радим на води деонице коjе су приближне стази коjу веслам, а то jе петсто метара. Тренутно ми jако тешко пада да радим кратке деонице jер jош увек нисмо у форми за такмичење. Jош увек ми недостаjе мало брзине и специфичног рада за такве тренинге„, искрена jе Мариjа.
Наш тим увелико jе ушао у другу половину припремног периода у Анталиjи.
„У другом делу припрема почели смо и са испорбавањем групних чамаца jер нас на самом почетку сезоне очекуjу додатне квалификациjе за Олимпиjске игре и мислим да имамо шансу да изборимо додатне квоте. Осим тога у овом делу припрема спремамо се и у jедноседима и радимо jаче тренинге коjи подразумеваjу поjачан интензитет„, обjашњава Достанићева.
Сезона пред нама има гушћи распоред и већи броj такмичења него стандардна сезона.
„Као што сам већ рекла, прво главно такмичење ће ми бити европске олимпиjске квалификациjе средином маjа. У Сегедину имамо jош jедну шансу да изборимо олимпиjску квоту кроз двосед на 500 метара што би ми омогућило да веслам и jедносед и двосед у Токиjу. Што се тиче конкуренциjа млађих сеонира, циљ ми jе медаља у jедноседу и двоседу на 500м на европском првенству у Познању, али и на светском првенству коjе ће се средином jула одржати у Португалу. Исто тако надам се и одличном резултату и на сениорском првенству Европе у Дуисбургу, али и на светском шампионату у септембру у Копенхагену„, открила jе планове за предстоjећу сезону Мариjа.
Европске олимпиjске доквалификациjе веслаће се у Сегедину 12. и 13. маjа, пре Светског купа 1.
Објави коментар